中央労働災害防止協会編
A4判変型 ／64頁
定価709円(本体645円＋税10％)
発行年月日 20220901
NO.13209
●特集　食からの健康アプローチ

従業員自身の「食生活」の見直しや、健康づくり指導者による改善指導は、健康管理の効果的な推進する上で、欠かすことができません。そこで、手間をかけず適切な栄養・食生活を送るための意識付けや情報提供を通じ、生活習慣病の予防やＱＯＬ（生活の質）の向上などにつなげる方策を解説します。また、外食や中食、スマートミールなどの活用についても紹介します。

今月号の特集：食からの健康アプローチ

■目次

○特集　食からの健康アプローチ

女子栄養大学　石田 裕美

○カラー

3 ポスタータレントインタビュー 　　俳優　白石 聖さん 4 日本のジオパーク紀行 　　浅間山北麓ジオパーク 　　写真家　箭内 博行 6 あなたをクローズアップ 　　個性豊かなねこの魅力を縫い取る 　　刺繍作家　SUIMINさん ＜安全の基礎知識＞ 19 ゼロ災 ちょっといい話 　　プロ研で得られること 　　中災防公認KYTインストラクター　長沼 努 20 知っておこう 機械安全の基礎 　　安全防護による安全化④ 　　中災防安全衛生エキスパート　居相 政充 30 自転車・二輪 安全走行でGO 　　日常保全と点検・整備 　　（一財）日本自転車普及協会 　　自転車文化センター　山口 文知 32 作業主任者の資格にチャレンジ 　　足場組立て作業主任者 　　（株）杉孝　��橋 理恵子 50 錯覚と安全 　　奥行き誇張錯視 　　明治大学 研究・知財戦略機構　杉原 厚吉 ＜安全衛生の基礎知識＞ 22 広げよう 安全衛生の知識 　　リスクアセスメント 　　（合）��岡労働安全技術研究所　��岡 弘幸 24 生活の中でふと気付いた安全衛生管理のヒント 　　縦と横、右と左、どちらがいいですか 　　（公財）大原記念労働科学研究所　福成 雄三 26 化学物質のいろはを伝授 　　化学物質の健康有害性とは（その2） 　　中災防安全衛生エキスパート　山口 広美 28 5Sで職場快適 　　整頓② 　　きむら5S実践舎　木村 温彦 52 マンガでなるほど！ 安全衛生Q&A 　　快適な職場環境 　　中災防 安全・衛生管理士　加藤 雅章 ＜心とからだの健康＞ 38 睡眠を知って毎日元気に 　　女性の睡眠 　　（一社）日本睡眠改善協議会　白川 修一郎 54 ラジオ体操第2 ヨーイ！ 　　朝活！ ラジオ体操で体調管理を 　　NPO法人全国ラジオ体操連盟　多胡 肇 56 巣ごもりでも活躍！ 保存食アレンジ 　　オレンジ 　　（株）八木長本店　西山 麻実子 ＜働き方に役立つヒント＞ 34 知ってる？ コミュニケーションのコツ 　　A・I（アプリシエイティブ・インクワイアリー）で職場の活性化を！ 　　（株）ネオ・キャスト　酒井 衣子 36 わたしたちの働き方改革 　　新しい働き方「ワーケーション」 　　OK経営研究所　大平 一哉 58 あなたの周りのSDGs 　　つくる責任つかう責任 　　（公社）日本環境教育フォーラム　瀬尾 隆史 ＜読み物＞ 40 香り12カ月 　　アロマでストレスと上手に付き合う 　　（株）生活の木　佐々木 薫 42 自然の「くすり」ウソ・ホント？！ 　　漢方薬になる昆虫や爬虫類 　　（一社）薬膳コンシェルジュ協会　杏仁 美友 44 令和４年度 全国労働衛生週間実施要綱 61 令和４（2022）年度年末年始無災害運動標語、令和５（2023）年 年間標語決定 63 読者のひろば 64 ひろばEditor's room