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図書・用品トップ定期刊行物安全衛生かべしんぶん「安全衛生かべしんぶん」 2023/10B(ロコモに注意! 簡単な運動で「健康の秋」にしよう)

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「安全衛生かべしんぶん」 2023/10B(ロコモに注意! 簡単な運動で「健康の秋」にしよう)

「安全衛生かべしんぶん」 2023/10B(ロコモに注意! 簡単な運動で「健康の秋」にしよう)
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A2判変形 /
定価242円(本体220円+税10%)
発行年月日 20231020
NO.14160
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■標題
ロコモに注意! 簡単な運動で「健康の秋」にしよう

秋は「実りの秋」というように、味覚を楽しむ時期でもあり、屋外で過ごしやすい気温になるため運動に適した季節でもあります。普段よりも足を延ばして紅葉を眺めながら歩いてみたり、スキマ時間にストレッチを取り入れてみたりして、健康なからだづくりを目指しましょう。

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