大阪労働衛生総合センター

テレワーク（在宅勤務）における健康課題（ストレス、身体管理）を解決しましょう！

情報機器作業

パソコン利用のポイント

パソコンを使用していて、「肩がこる」、「目が疲れる」、「腰が痛い」など、からだの不調を感じる方も多いと思います。
職場でパソコンを使用する時と同様に、在宅勤務等でパソコンを使用するときも留意するポイントがあります。
ポイントをおさえて、在宅勤務時も、快適に仕事をしましょう！

詳細はコチラ（PDF 520KB）PDF
パソコン利用のポイント

目の疲れをケアしよう

パソコンやスマホの画面、書類の細かい文字、車の運転など、ついつい目を酷使して疲れさせていませんか？
こまめにケアをして、大切な目を守ってあげましょう。

詳細はコチラ（PDF 439KB）PDF
目の疲れをケアしよう