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メンタルヘルス

メンタルヘルス教育に活かすセルフケア技法研修 割引サービス対象

メンタルヘルスのセルフケア研修(集団教育)に活かす具体的な方法を実習や演習を通して学ぶ体験型の研修です。国の研究班によりまとめられた「労働者個人向けストレス対策(セルフケア)のガイドライン」の内容も含めて解説し、事業場で効果的なセルフケア研修を行なうためには、どのように計画・準備し、実施すればよいかについて、そのポイントを学びます。

対象者

産業保健スタッフ、心理相談専門研修修了者、事業場内でメンタルヘルスを推進している方 等

研修期間

1日間

定員

30~32名(会場によって異なります)

お申込み

申込書をプリントし、必要事項をご記入の上、FAXまたは郵便でお送りください。なお、電話での申込みは受付けていません。

参加費

消費税 10% を含む

区分 正規金額 割引金額(*)
THP登録者 18,810円 割引対象外
賛助会員 18,810円 11,286円
一般 20,900円 12,540円

THP登録者は、割引金額の対象ではありません。

  • *受講料の割引金額が対象となる事業場は、常時使用する労働者数が300人未満であり、かつ、労災保険の適用事業場です。
  • *上記要件を確認するために、労働基準監督署の受付印のある直近の「労働保険概算・確定保険料申告書(事業主控)」の写しを提出いただくことになります。(当該年度について2回目以降は労働保険番号を申込書に記載することで可)

備考

  • ※THP指導者登録更新単位 4単位
  • ※健康運動指導士、健康運動実践指導者登録更新認定講習会 講義3.7単位 実習2.3単位

参加費には、資料代、消費税が含まれています。

日程、開催地

日程 開催地 申込先 備考
12021年7月6日(火)東京都港区健康快適推進部
22021年11月22日(月)東京都港区健康快適推進部
32021年12月21日(火)愛知県名古屋市中部安全衛生サービスセンター
42022年3月9日(水)東京都港区健康快適推進部

標準カリキュラム(カリキュラムの内容は都合により一部変更する場合があります。)

会場によって、開始・終了時刻が異なる場合がありますので、各申込先にご確認下さい。

時間 カリキュラム
8時40分~受付
9時10分~9時20分開講
9時20分~10時00分
(40分)
セルフケア研修の企画のポイント
10時00分~10時10分休憩
10時10分~11時50分
(1時間40分)
セルフケア研修(ベーシック)
11時50分~12時50分昼食・休憩
12時50分~14時30分
(1時間40分)
セルフケア技法 認知行動スキル
14時30分~14時40分休憩
14時40分~15時55分
(1時間15分)
セルフケア技法 リラクセーション
15時55分~16時05分休憩
16時05分~16時50分
(45分)
企画演習,情報交換
16時50分~17時00分閉講

お問合せ

詳細についてのお問合せは、各申込先までお願いいたします。