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事例から学ぶ職場のメンタルヘルスセミナー

メンタルヘルス対策と聞いて、どんなことを思い浮かべますでしょうか？
未然に防ぐ一次予防から始まる予防対策、セルフケア・ラインケアに始まる４つのケア、ストレスチェックの実施…等々、さまざまな施策がでてきています。
職場を取り巻く外部環境が変化し、働く人一人ひとりのキャリア観も多様化する中、本セミナーでは定形・体系的な基本的取り組みから一歩踏み出し、深掘りしたいテーマを取り上げていきます。

テーマ・講師（敬称略）

『マインドフルネス実践セミナー（事例から学ぶセミナー）』

マインドフルネスの理論を理解するとともに、職場で展開するための実践方法を事例及び実習を踏まえて学んでいただきます。

  • 【講義・実習】「マインドフルネスの基礎」
    <講師> 筑波大学　助教　雨宮　怜
  • 【講義・実習】「マインドフルネスの展開」
    <講師> 常葉大学　教育学部　教授　坂入　洋右

対象者

総務・人事・労務担当者・産業保健スタッフ、事業場内でメンタルヘルスを推進している方 等

研修時間

9時20分～17時10分

定員

会場受講　60名

お申込み

「Web申込み」からお申込みください。電話での申込みは受付けていません。

【令和8年度開催日程・詳細】（PDF 860KB）
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参加費

消費税 10% を含む

区分 金額
THP登録者 23,760円
賛助会員 23,760円
一般 26,400円

備考

  • ※THP指導者登録更新単位 4単位
  • ※健康運動指導士・健康運動実践指導者登録更新認定講習会　講義 6.0単位　

参加費には、資料代、消費税が含まれています。

お問合せ

中央労働災害防止協会（中災防） 健康快適推進部
TEL 03-3452-2517　FAX 03-3453-0730
E-mail： kenko@jisha.or.jp